Quais os indicadores do estado de saúde de uma população ?

Alguns dos indicadores utilizados para medir a saúde de uma população são:

• Esperança de vida;

• Taxa de natalidade;

• Taxa de mortalidade;

• Causas de morte;

• Educação;

• Condições de habitação;

• Outros.

Nas sociedades industrializadas, elevadas taxas de mortalidade devido a doenças cardiovasculares, SIDA ou acidentes rodoviários, espelham um diminuto estado de saúde dessa população.

Hábitos individuais que contribuem para uma vida saudável

• Higiene corporal, da roupa e calçado;

• Postura;

• Alimentação variada e equilibrada;

• Repouso (sono);

• Exercício físico;

• Evitar o álcool e tabaco;

• Utilizar transportes menos poluentes;

• Acesso à informação;

• Consultas periódicas ao médico.